“Tiga rangkaian” pencegahan epidemi:
mengenakan masker;
menjaga jarak lebih dari 1 meter saat berkomunikasi dengan orang lain.
Jagalah kebersihan pribadi dengan baik.
Perlindungan “lima kebutuhan” :
masker harus tetap dipakai;
Jaga jarak sosial;
Gunakan tangan untuk menutup mulut dan hidung ketika batuk dan bersin
Cuci tangan sesering mungkin;
Jendela harus dibuka seterbuka mungkin.
Panduan Memakai Masker
1. Orang yang mengalami demam, hidung tersumbat, pilek, batuk dan gejala lainnya serta petugas pendamping wajib menggunakan masker saat pergi ke institusi pelayanan kesehatan atau tempat umum.
2. Disarankan bagi lansia, orang dalam perusahaan, dan penderita penyakit kronis untuk menggunakan masker saat berpergian keluar rumah.
3. Kami menganjurkan setiap orang untuk membawa masker. Disarankan untuk memakai masker di ruang terbatas, area ramai, dan ketika orang-orang perlu melakukan kontak dekat dengan orang lain.
Cara mencuci tangan yang benar
"Mencuci tangan" berarti mencuci tangan dengan pembersih tangan atau sabun dan air mengalir.
Mencuci tangan yang benar dapat secara efektif mencegah penyakit influenza, penyakit tangan, kaki, dan mulut, diare menular, dan penyakit menular lainnya.
Gunakan metode mencuci tangan yang tepat dan cuci tangan setidaknya selama 20 detik.
Teknik mencuci tujuh langkah untuk mengingat rumus ini: "bagian dalam, bagian luar, jepitan, pita, besar, dudukan, pergelangan tangan".
1. telapak tangan, telapak tangan ke telapak tangan saling menggosok
2. Punggung tangan, telapak tangan, dan punggung tangan. Silangkan tangan dan gosokkan.
3. Tempelkan kedua telapak tangan ke telapak tangan, lalu gosokkan jari-jari Anda.
4. Tekuk jari-jari Anda membentuk busur. Tekuk jari-jari Anda erat-erat, lalu gulung dan gosok.
5. pegang ibu jari di telapak tangan, putar dan gosok.
6. Angkat jari-jari Anda dan gosok ujung-ujung jari Anda di telapak tangan.
7. Cuci pergelangan tangan.
Waktu posting: 24 Mei 2021