Chinese public health experts’ advice for Chinese people, how can individuals prevent COVID-19

berita

Nasihat pakar kesehatan masyarakat Tiongkok untuk orang Tiongkok, bagaimana individu dapat mencegah COVID-19

"Tiga set" pencegahan epidemi:

memakai topeng;

menjaga jarak lebih dari 1 meter saat berkomunikasi dengan orang lain.

Lakukan kebersihan pribadi yang baik.

Perlindungan "lima kebutuhan" :

masker harus terus dipakai;

Jarak sosial untuk tinggal;

Menggunakan tangan menutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin

Sering-seringlah mencuci tangan;

Windows harus seterbuka mungkin.

Catatan Panduan Mengenakan Masker

1. Orang yang mengalami demam, hidung tersumbat, pilek, batuk dan gejala lainnya serta petugas yang mendampingi wajib menggunakan masker jika akan pergi ke institusi kesehatan atau tempat umum (tempat).

2. Disarankan agar lansia, perusahaan dan pasien penyakit kronis memakai masker saat keluar.

3. Kami mendorong individu untuk membawa masker. Disarankan untuk memakai masker di Ruang terbatas, area ramai dan ketika orang membutuhkan kontak dekat dengan orang lain.

Cara mencuci tangan yang benar

Yang dimaksud dengan cuci tangan adalah mencuci tangan dengan hand sanitizer atau sabun dan air mengalir.

Mencuci tangan yang benar dapat secara efektif mencegah penyakit influenza, tangan, kaki dan mulut, diare menular dan penyakit menular lainnya.

Gunakan metode cuci tangan yang benar dan cuci tangan setidaknya selama 20 detik.

Teknik mencuci tujuh langkah untuk mengingat formula ini: "dalam, luar, klip, busur, besar, dudukan, pergelangan tangan".

1. telapak tangan, telapak tangan ke telapak tangan saling menggosok

2. Punggung tangan Anda, telapak tangan di belakang tangan Anda. Silangkan tangan Anda dan gosokkan

3. Jepit kedua tangan Anda, telapak ke telapak tangan, dan gosokkan jari-jari Anda.

4. Tekuk jari Anda menjadi busur. Tekuk jari-jari Anda erat-erat dan gulung dan gosok.

5. pegang ibu jari di telapak tangan, putar dan gosok.

6. Berdirikan jari-jari Anda dan gosokkan ujung jari Anda bersama-sama di telapak tangan Anda.

7. Cuci pergelangan tangan.


Waktu posting: 24 Mei-2021